{
    "title": "Çinko Eksikliği Nasıl Anlaşılır",
    "image": "https://www.cinko.gen.tr/images/cinko-eksikligi-nasil-farkedilir.gif",
    "date": "21.01.2024 10:42:31",
    "author": "murtaza bulduklu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Çinko eksikliği nasıl anlaşılır?</b> Çinko; sağlıklı bir bağışıklık sistemi, proteinlerin inşa edilmesi, koku alma duyusunun muhafazası, DMA'nın oluşturulması ve enzimlerin salgılanması gibi önemli görevleri bulunan ve vücudumuzun hayati fonksiyonlarına etki eden önemli bir mineraldir. Çinko minerali en fazla böbreklerde, kaslarda, gözlerde, prostata, spermlerde ve karaciğerde bulunur.</div><div><br></div><div>Çinko mineralinin vücuda yeteri kadar alınamaması veya herhangi bir hastalığa bağlı olarak alınan çinkonun kullanılamadan atılması durumunda hafif sağlık sorunları başlar. Şayet çinko eksikliğinin tedavisi yapılmazsa daha ileri derecede hastalıklara neden olur. Bu yüzden <b>çinko eksikliğini anlamanın yöntemleri</b>ni iyi analiz etmeli ve bu belirtiler görüldüğünde hemen doktora başvurulmalıdır.</div><div><br></div><div><b>Çinko Eksikliği Nasıl Anlaşılır?</b></div><div><br></div><div><b>Düşük Derecede Çinko Eksikliği</b></div><div><ul><li>Duyusal ve sinirsel değişiklikler meydana gelir.</li><li>Testosteron hormonunda azalma görülür.</li><li>Okul öncesi çocuklarda gelişme geriliği görülür.</li><li>Sık sık enfeksiyonlara yakalanma durumu oluşur.</li></ul><div><b>Orta Dereceli Çinko Eksikliği</b></div><ul><li>Cinsel organ gelişiminde gerilik görülür</li><li>Büyüme geriliği iyice artmıştır.</li><li>Derilerde bozulmalar meydana gelir.</li><li>İştah kesilmesi görülür.</li><li>Karanlığa karşı uyum bozukluğu yaşanır.</li><li>Yaraların iyileşmesinde gecikmeler görülür.</li><li>Tat alma duyusunda bozukluk görülür.</li></ul><div><b>Yaşamı Tehdit Edecek Kadar Çinko Eksikliği</b></div><ul><li>İshal vakaları artar.</li><li>Saç dökülmeye başlar.</li><li>Zihinsel bozukluk baş gösterir.</li><li>Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla sık sık enfeksiyonlar yaşanır.</li><li>Deri hastalıkları aşırı derecede artar</li></ul><div><b>Günlük Çinko Alımı Ne Kadar Olmalıdır?</b></div><ul><li>Bebeklerde günlük çinko ihtiyacı 7 mg,</li><li>Çocuklarda günlük çinko ihtiyacı 11 mg</li><li>Erişkin bireylerde günlük çinko ihtiyacı 15 mg'dır.</li></ul><div>Yukarıda verilen <b>günlük çinko ihtiyacı</b>nın altında çinko minerali alan kişilerde <b>çinko eksikliği</b> görülür. Ortalama 50 mg'dan fazla çinko alımı doktorlar tarafından sağlıksız bulunmaktadır. Çinko eksikliğinde uzun süre çinko destek ilacı kullanılacaksa 20 mg'lık doz önerilir. Aşırı derece kalsiyum alan bünyelerde çinko emilimi azalmaktadır. Bu nedenle günlük kalsiyum alımlarına da dikkat edilmesi gerekmektedir.</div>"
        }
    ]
}