{
    "title": "Çinko Glukonat",
    "image": "https://www.cinko.gen.tr/images/cinko-glukonat.gif",
    "date": "20.01.2024 10:23:05",
    "author": "Meftune Akpolat",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Çinko glukonat,</b> sağlıklı erişkin bir kişi günlük 12-15 miligram çinkoya ihtiyaç duyar. Çinko özellikle kırmızı et, tavuk eti, karaciğer, yumurta gibi gıdalar ile kolaylıkla karşılanabilir. Ancak vücut direncini arttırmak ve bazı hastalıklara karşı korunabilmek için dışarıdan çinko takviyesi alınması gerekebilir.</div><div><br></div><div>Çinko glukonat çinko içeren bir vitamindir ve günlük 15 miligram dışarıdan takviye olarak alınabilir. Ayrıca nezle, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıkların başlangıç döneminde oluşan şikâyetler hafifleyene kadar çinko glukonat pastil ağız yolu ile alınabilir. Çinko glukonat pastil 2 saat ara ile emilerek soğuk algınlığına bağlı hastalıklar nedeni ile oluşan şikâyetler azaltılabilir.</div><div><br></div><div>Çinko vücutta birçok göreve sahip minerallerden biridir. Vücutta 200 kadar enzim ve birçok hormonun üretimi için çinkoya ihtiyaç vardır. Çinkonun görevleri;</div><ul><li>Hücrelerin bölünerek çoğalması</li><li>DNA, RNA ve protein sentezi</li><li>İnsülin aktivasyonu</li><li>A vitaminin hücrelere taşınması ve kullanımı</li><li>Yaraların iyileşmesi</li><li>Tat alma</li><li>Sperm üretimi</li><li>Bağışıklık sisteminin güçlenmesi</li><li>Davranış ve öğrenme kabiliyetinin artması</li><li>Büyüm ve gelişme</li><li>Kanda yağların gelişiminde önemli rol oynar.</li></ul>"
        }
    ]
}