{ "title": "Çinko Nelerde Bulunur", "image": "https://www.cinko.gen.tr/images/cinko-nelerde-bulunur-849.jpg", "date": "20.01.2024 13:36:19", "author": "hacer atalan", "article": [ { "article": "Çinko nelerde bulunur; az miktarda da olsa her gün alınması gereken bir mineraldir. Çinko özellikle çocuklarda büyüme sürecinin devamının sağlanması açısından çok önemlidir. Çinko eksikliğinde ruhsal sorunlar, zihin karışıklığı, beyin gelişimi eksikliği, prostat büyümesi, kilo kaybı, testis veya yumurtalıklarda faaliyet noksanlığı, cilt sorunları, ishal, eklem ve kalça ağrıları görülebilir. Vücudun günlük ihtiyaç duyduğu çinkonun tamamı besinler yoluyla alınabilir. Birçok besinde bulunan bir mineral olduğundan eksikliği, sağlıklı kişilerde görülen bir mineral değildir.