Çinko Düşüklüğü

Çinko Düşüklüğü

Çinko düşüklüğü insan vücudunda sık sık rastlanılan bir durumdur. Çinko düşüklüğü durumunda doğru bir şekilde çinko takviyesi yapılması, vücut sağlığını dengeler ve oluşabilecek olumsuz durumlardan korunmanızı sağlar. Çinko vücudumuzun bağışıklık sistemine iyi gelir ve hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Çinko hakkında uzman bilim adamları deneyler yapmakta ve araştırmalarını yürütmektedir. Özellikle takviye ilaçlar haplar konusunda yapılan araştırmalarda çinko düşüklüğü olan insanlar bu takviye ilaçlardan faydalandığında yüz güldürücü sonuçlara ulaşılmıştır. Herhangi bir hastalığın tesirinde iken alınan çinko takviyeleri hastalığın iyileşme sürecini hızlandırır. Özellikle soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklarda oldukça etkili bir kaynaktır. Çinko takviyelerinin kullanımı bu mineralin düşük olduğu insanlar için oldukça büyük bir öneme sahiptir. 

Çinko düşüklüğü nelere yol açar:
  • Çinko düşüklüğü problemini yaşayan insanlarda bazı enfeksiyonlara karşı vücudun direnç gösterememesi ve bu hastalıklara çabucak yakalanması sık görülen bir durumdur. 
  • İnsanlarda açık yara gibi ciddi sorunlar varsa hemen doktor tavsiyesi alınmalı ve çinko takviyesi yapılmalıdır. Çinko düşüklüğü yaraların geç iyileşmesine sebep olabilir. 
  • İnsanlarda tat ve koku duyusu azalabilir ve ilerleyen durumlarda körelme ihtimali de vardır. 
  • Çinko düşüklüğü yaşayan insanlarda günlük yaşam da çok fazla etkilenir halsizlik ve iştahsızlık başlıca belirtileri olarak gösterilebilir. 
  • Çocuklarda çok daha ciddi problemlere sebep olabilir. Çocuklarda bu mineralin eksikliğinde büyüme geriliği görülebilir.
  • Çinko düşüklüğü saç dökülmesine de sebep olabilir.
  • Tırnaklarımızda oluşan beyaz lekeler çinko düşüklüğünün başka bir etkilerindendir.
  • Vücudumuzda meydana gelen sivilce, akne gibi problemler de çinko düşüklüğü ile ortaya çıkan durumlardandır.
  • Özellikle kış aylarında daha sık karşılaştığımız soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklarda meydana gelen boğaz ağrıları ve ciltte oluşan kurumalar o kişide çinko düşüklüğünün göstergesidir. 
Çinko düşüklüğünde günlük kullanım ne kadar olmalıdır: Çinko takviyeleri genel olarak tabletler, sıvı, kapsüller ve pastiller olarak bir çok farklı tıp ve şekillerde mevcuttur. Çinko şelatı çok etkin olan ve hızlı emilebilen çinko takviyelerinden biridir. Yapılan araştırmalarda çinko emilimini arttırmak için genelde pastiller daha iyi bir yöntem olarak karşımıza çıkmaktadır. Çinko alırken dikkat edilmesi gereken bir başka husus ise yemeklerden ayrı alınmasıdır. Ayrıca demir içeren gıdalar tüketildiğinde çinko takviyesi almak isteniyorsa en az 8 saat beklenmeli ve sonra alınmalıdır. İnsan vücudunun günlük çinko ihtiyacı yaklaşık olarak 15 miligramdır. Çinko takviyelerinin günlük 50 miligramdan fazla alınması sakıncalıdır. Eğer takviyeler uzun vadede tüketilecek ise günlük 20 miligramlık dozlar halinde alınabilir. 

Çinkonun yan etkileri: Çinko düşüklüğü yaşayan insanlar eğer aşırı dozda çinko takviyesi alırlarsa vücuttaki fazla çinko ishal, mide bulantısı, kusma gibi yan etkilere sebep olabilir. Yanlık çinko takviyesi kullanımı vücuttaki HDL veya iyi kolesterol seviyesinin düşmesine neden olabilir. Ayrıca aşırı dozda ters tepkiye neden olup vücudumuzun bağışıklık sistemini zayıflatabilir.
Son Güncelleme : 13.11.2018 22:58:02
Çinko Düşüklüğü ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Çinko Düşüklüğü Yorumları

şifre  Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Çinko Düşüklüğü"
İyi günler benim uzun zamandır saç dökülme problemim var. Arkadaşlarım çinko eksikliğinden kaynaklandığını söylüyorlar ama doktora gidip ilaç da kullanmak istemiyorum. Acaba çinko eksikliğini evde hangi takviye besinlerle tamamlarım. Lütfen bu konuda bana yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim.
Aslısu . 10.09.2018 11:56:38
CEVAP YAZ
Çinko Nitrat
Çinko Nitrat
Çinko Nitrat, Çinko nitrat formülü Zn ( NO3)2 olan bir çinko bileşenidir. Bu beyaz, katı, kristal bileşik havadan çok nem çekerek sulanır ve genellikle hekzahidrat Zn (NO3)2. 6H2O formunda bulunmaktadır. Çinko nitrat alkol ve suda çözünür. Çinko nitr...
Çinko C Vitamini
Çinko C Vitamini
Çinko C vitamini, Çinko vücudumuzdaki birçok hayati fonksiyonlarda görev alan önemli bir mineraldir. En önemli görevi vücutta hücre yapımı için gerekli 300'den fazla enzimi aktive eder. Hücre yenileme özelliği olduğundan yaraların çabuk iyileşmesi ve...
Çinko Sembolü
Çinko Sembolü
Çinko sembolü (Zn) olarak periyodik cetvelde yerini almıştır. Latincede "Zinkum" olarak adlandırılan çinko, maviye benzer açık gri renkte olup kırılgan bir metaldir. Periyodik cetvelde geçiş elementleri grubunda yer almaktadır. Kaynama sıcaklığının d...
Çinko Asetat
Çinko Asetat
Çinko Asetat, Çinko asetatın formülü Zn (C2H3O2).2H2O, yoğunluğu 1,735 g/mL , e.n 200  olan çinko kromat sentezinde kullanılabilen alkol ve suda çözünürlüğü olabilen beyaz, monoklinik, kristalimsi gruplar halinde olan katı bir maddedir. Çinko oksidin...
Çinko Boy Uzatır Mı
Çinko Boy Uzatır Mı
Çinko boy uzatır mı? Çinko, boy uzaması, ergenliğe girme, vücut direnci, saç dökülmesi, sperm azlığı ve yaraların çabuk iyileşebilmesi için oldukça önemli bir mineral türüdür. Çinko vücutta birçok enzimin ve insülin hormonunun yapısında bulunmaktadır...
Çinko Vitamini
Çinko Vitamini
Çinko vitamini bir çok besinde bulunmaktadır. Günlük olarak vücuda alınması gereken bir vitamin olan çinko vitamini, 19 yaş üstü erkekler için 11 mg iken  19 yaş üzeri bayanlar için 8 mg dır. Çinko vitamini gün içinde rutin olarak tüketilen yiyecekle...
Çinko Glukonat
Çinko Glukonat
Çinko glukonat, sağlıklı erişkin bir kişi günlük 12-15 miligram çinkoya ihtiyaç duyar. Çinko özellikle kırmızı et, tavuk eti, karaciğer, yumurta gibi gıdalar ile kolaylıkla karşılanabilir. Ancak vücut direncini arttırmak ve bazı hastalıklara karşı ko...
Titanyum Çinko
Titanyum Çinko
Titanyum Çinko, Titanyum çinko, uluslararası yaygınlığa sahip asil bir metaldir. Mimari detaylarda da kullanılabilen titanyum çinko ile; yapılarda şık, bakım gerektirmeyen, sınırsız tasarım, prestijli olanakları ve mükemmel uyum elde edilebilir. Tita...
Çinko Eksikliği Nasıl Giderilir
Çinko Eksikliği Nasıl Giderilir
Çinko eksikliği nasıl giderilir, çinko, insan vücudu için çok gerekli bir gıdadır ve çinko eksikliği bir çok sağlık sorununa neden olabilir. Çinko minerali ayrıca çocukların büyümesi ve zihinsel gelişimi için son derece gerekli bir maddedir. Ayrıca y...
Çinko Eksikliği İçin Ne Yemeli
Çinko Eksikliği İçin Ne Yemeli
Çinko eksikliği için ne yemeli, çinko, bağışıklık sistemi, koku-tat alma duygusu, enzimlerin üretilmesi, proteinlerin inşa edilmesi gibi birçok fonksiyonu olan bir mineral türüdür. Aynı zamanda hücrelerin birbiri ile iletişim kurması için de önemli b...
Çinko Anot
Çinko Anot
Çinko Anot,  Daha çok galvaniz ve elektro kaplama ( elektroliz ) sanayinde kullanılan bir üründür. Elektro galvaniz yöntemiyle metal içerikli maddelerin elektroliz banyolarında çinko ile kaplanır. Bu yapılan kaplama işlemi sonucunda anot olarak terci...
Çinko Fosfür
Çinko Fosfür
Çinko Fosfür, Geçmiş yüzyıllardan beri varlığı bilinen ancak ne işe yaradığı bilinmeyen ve bu yüzden üretimine önem verilmeyen, fazla ilgi gösterilmeyen  çinko elementi geçen asırlar sonucunda insanoğlu tarafından fark edilip vazgeçilemeyen bir ham m...

 

Çinko Eksikliği Nasıl Anlaşılır
Çinko Hangi Besinlerde Bulunur
Bitkilerde Çinko Eksikliği
Çinko Faydaları
Çinko Eksikliği Saç Dökülmesi
Günlük Çinko İhtiyacı
Çinko Fazlalığı
Çinko Eksikliği
Çinko Alımı
Çinko Sülfat
Çinko Oksit
Çinko Hapı
Çinko Krem
Çinko Selenyum
Bebeklerde Çinko Eksikliği
Çinko İlacı
Çinko Borat
Çinko Fosfat
Çinko Nitrat
Çinko C Vitamini
Çinko Sembolü
Çinko Asetat
Çinko Boy Uzatır Mı
Çinko Vitamini
Çinko Glukonat
Titanyum Çinko
Çinko Eksikliği Nasıl Giderilir
Çinko Eksikliği İçin Ne Yemeli
Çinko Anot
Çinko Fosfür
Popüler İçerik
Çinko Krem
Çinko Krem
Çinko krem, antiseptik özelliği ile ciltte bulunan mikropları temizler, alerjik nedenlerle ciltte meydana gelen tahrişleri önler ve aynı zamanda cildi...
Çinko Selenyum
Çinko Selenyum
Çinko Selenyum, vücutta çok fazla bulunmayan temel bir mineraldir. Özellikle E vitamini ile bir araya geldiğinde antioksidan olarak çalışır ve hücre y...
Bebeklerde Çinko Eksikliği
Bebeklerde Çinko Eksikliği
Bebeklerde çinko eksikliği, bebeklik döneminde enfeksiyon hastalıklarına yakalanma oranı yetişkinlere göre daha yüksektir ve oluşan tablo daha ağır bo...
Çinko İlacı
Çinko İlacı
Çinko ilacı, insan vücudu için en önemli minerallerden biridir. Çinko tüm hücrelerin bir parçasıdır ve çoğu enzimin anahtar bileşenidir. Çinko vücudun...
Çinko Borat
Çinko Borat
Çinko borat son yıllarda alev geciktirici olarak kullanılan ve bünyesinde bor ihtiva eden kimyasal bir maddedir. xZnO.yB2O3zH2O  kimyasal bileşimine s...
Çinko Fosfat
Çinko Fosfat
Çinko fosfat genelde uzun süreli darbe ve korozyon direnci istenilen metal parçalar için kullanılır. Tel çekme, boru çekme, otomotiv ve koruyucu yağla...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Titanyum Çinko
Çinko Eksikliği Nasıl Giderilir
Çinko Eksikliği İçin Ne Yemeli
Çinko Anot
Çinko Fosfür
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ekim - 2020